идеальная длина отросших корней шатенки

Подскажите, пожалуйста, какая идеальная/максимальная длина отросших корней 6 уровня при окрашивании в 7 уровень? В приоритете здоровье волос, длина до 3см внешне абсолютно не смущает, но я в курсе про теплую зону, поэтому не хотелось бы получить полосу или как-то повредить волосы. Седина примерно 25%, волосы очень тонкие.